Aloë vera: wat de wetenschap bevestigt en wat niet
Door Jeremy Fain, oprichter van Restelys. Bijgewerkt op 17 oktober 2026. 2 geciteerde bronnen.
Aloë vera is overal. De echte effecten zijn bescheidener dan de faam, maar ze bestaan, en daar gaat het om.
Aloë-veragel, gewonnen uit het hart van het blad, bevat vooral water, polysachariden en mineralen. Studies bevestigen een hydraterend en verzachtend effect op geïrriteerde huid, vooral na blootstelling aan de zon.
Veel toegeschreven deugden steunen echter op labonderzoek of kleine studies. We beweren niet dat ze wonderen doet: ze brengt zachtheid en hydratatie, en daarom kozen we haar.
Die voorzichtigheid is een regel: een ingrediënt komt alleen in onze bestekken als zijn voordelen gedocumenteerd zijn, en we beweren nooit meer dan de studies toelaten.
Bronnen
- Surjushe A., Vasani R., Saple D.G. “Aloe vera: a short review”. Indian Journal of Dermatology, 2008.
- Dal’Belo S.E., Gaspar L.R., Maia Campos P.M. “Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques”. Skin Research and Technology, 2006.
De geciteerde studies gaan over het ingrediënt of de huid, niet over onze eindproducten.
In onze verzorging
Lees ook
Colloïdale haver, het best gedocumenteerde verzachtende ingrediënt
Zeer fijn gemalen vormt haver een laagje dat de huid beschermt en het trekkerige gevoel verzacht. Het is een van de weinige plantaardige ingrediënten waarvan een gezondheidsautoriteit het effect erkent.
Plantaardige glycerine, de best onderzochte vochtinbrenger
Onopvallend op het etiket, maar glycerine is de vochtinbrengende stof die dermatologisch onderzoek het best kent.
Olijfolie, squalaan en zonnebloem: wat de studies zeggen
Niet alle plantaardige oliën zijn gelijk voor de huid. Eén studie toonde zelfs dat een zeer populaire olie de huidbarrière kan verzwakken.
Hard water en een trekkerige huid: wat studies laten zien
Na een douche in een stad met hard water trekt de huid. Dat is geen indruk: dermatologisch onderzoek heeft het gemeten.