Peau sèche en hiver : ce que l’humidité de l’air change vraiment
Par Jeremy Fain, fondateur de Restelys. Mis à jour le 17 octobre 2026. 2 sources citées.
Le froid n’est pas seul en cause. C’est surtout l’air sec, dehors comme dans les pièces chauffées, qui affaiblit la barrière de la peau.
Une revue de la littérature dermatologique a montré qu’une faible humidité de l’air et des températures basses réduisent l’hydratation de la couche cornée, augmentent la perte en eau à travers la peau et rendent celle-ci plus sensible aux irritants.
L’hiver cumule ces facteurs : air froid à l’extérieur, chauffage à l’intérieur, douches plus chaudes et plus longues. La peau tiraille, rougit parfois, et peut démanger.
La réponse est simple et documentée : laver doucement, puis appliquer un soin qui retient l’eau, comme la glycérine, et qui la protège, comme le squalane et l’avoine colloïdale de notre crème pour le corps.
Sources
- Engebretsen K.A. et al. « The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis ». Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2016.
- Proksch E., Brandner J.M., Jensen J.M. « The skin: an indispensable barrier ». Experimental Dermatology, 2008.
Les études citées portent sur l’ingrédient ou sur la peau, et non sur nos produits finis.
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