Piel seca en invierno: lo que cambia de verdad la humedad del aire
Por Jeremy Fain, fundador de Restelys. Actualizado el 17 de octubre de 2026. 2 fuentes citadas.
El frío no es el único culpable. Es sobre todo el aire seco, fuera y en las estancias con calefacción, lo que debilita la barrera de la piel.
Una revisión de la literatura dermatológica mostró que la baja humedad del aire y las temperaturas bajas reducen la hidratación del estrato córneo, aumentan la pérdida de agua a través de la piel y la hacen más sensible a los irritantes.
El invierno suma estos factores: aire frío fuera, calefacción dentro, duchas más calientes y largas. La piel tira, a veces enrojece y puede picar.
La respuesta es sencilla y está documentada: lavar con suavidad y aplicar un cuidado que retenga el agua, como la glicerina, y que la proteja, como el escualano y la avena coloidal de nuestra crema corporal.
Fuentes
- Engebretsen K.A. et al. «The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis». Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2016.
- Proksch E., Brandner J.M., Jensen J.M. «The skin: an indispensable barrier». Experimental Dermatology, 2008.
Los estudios citados se refieren al ingrediente o a la piel, no a nuestros productos terminados.
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